A osteocondrose da columna vertebral implica a destrución do tecido óseo e cartilaginoso nunha ou máis partes da columna. Esta enfermidade é crónica e desenvólvese en case todas as persoas maiores. Isto débese ao envellecemento normal do corpo.
Os discos intervertebrais sofren cambios atróficos e a idade na que isto ocorre depende de moitos factores:
- feridas;
- Enfermidades e sobrecarga da columna.
A tensión espinal inclúe:
- camiñar coas costas dobradas;
- sentado incorrecto;
- características da estrutura da columna;
- nutrición insuficiente do tecido espiñal debido a anomalías hereditarias.
Na osteocondrose, o núcleo entre os discos intervertebrais perde parte da súa auga. Isto leva a trastornos metabólicos no núcleo e dificulta o acceso a varios minerais e vitaminas.
Despois dun tempo, fórmanse gretas no disco e faise plano. A continuación, afectan as articulacións e ligamentos veciños, o que provoca inflamación dos tecidos. Debido á inflamación, as vértebras veciñas cambian. Isto é perigoso porque provoca síntomas radiculares: dor ao longo do nervio afectado.
Tamén se pode producir unha fractura intervertebral, que á súa vez pode levar á compresión da medula espiñal. A osteocondrose caracterízase pola aparición de osteofitos - crecementos óseos nos corpos vertebrales. Estes crecementos poden comprimir a medula espiñal e causar síndrome radicular.
A columna cervical e lumbar son máis frecuentemente afectadas pola osteocondrose.
Osteocondrose cervical
Motivos:
- actividade deportiva (levantamento de peso);
- obesidade;
- trastornos metabólicos;
- traballo sedentario (programador, contador, condutor, etc.);
- pés planos;
- lesións da columna vertebral;
- Hipotermia.
Síntomas
Os principais síntomas da osteocondrose da columna cervical son dor na zona da cabeza e do pescozo. Unha persoa está plagada de dores de cabeza severas, dor no pescozo, irradiación ao brazo e dor no esternón. O paciente pode queixarse de lumbago - a aparición de dor punzante no pescozo, calambres musculares e limitación do movemento.
Tamén podes escoitar un crujido cando xiras o pescozo. Pode ocorrer adormecemento na lingua e na punta dos dedos debido aos nervios e vasos sanguíneos pinchados. O paciente quéixase de audición e visión reducidas, presión arterial alta e debilidade dos músculos dos brazos e das pernas.
Osteocondrose mamaria
Este tipo de osteocondrose é bastante raro. Isto débese á estrutura anatómica da columna vertebral torácica. Consta de 12 vértebras que están conectadas ás costelas mediante articulacións. Na parte dianteira, as costelas están conectadas entre si polo esternón. Isto crea un excelente marco da columna vertebral, o esternón e as costelas que protexe os órganos internos de varias lesións.
As vértebras da rexión torácica teñen unha altura baixa e unhas apófisis espinosas longas que se sitúan unhas sobre outras como ladrillos. Debido a esta estrutura, esta parte da columna ten pouca mobilidade. Os discos intervertebrais na zona do peito raramente se lesionan.
As razóns para o desenvolvemento deste tipo de osteocondrose:
- distribución irracional da carga;
- atraso na nutrición dos discos intervertebrais;
- actividade sedentaria;
- Presenza de escoliose.
Síntomas
Como ocorre con outros tipos, a dor é o principal síntoma da osteocondrose torácica.
Non obstante, coa osteocondrose torácica, a dor pode ser diferente. A dorsalxia refírese a un malestar persistente e unha dor leve ao longo das vértebras torácicas. A dor pode afectar o pescozo e as zonas lumbares.
Dorsago é un dos signos de osteocondrose da rexión torácica, na que a dor ocorre en forma de ataque. É máis intenso, de natureza aguda, provoca dificultades respiratorias e conduce á restrición dos movementos musculares. Ademais da dor, os pacientes poden experimentar adormecemento no peito, alteración da función sexual e dor no corazón, nos riles e no estómago.
Que perigosa é unha lesión na zona do peito?
A columna está deseñada para estreitarse na rexión torácica, polo que as hernias derivadas da osteocondrose conducen rapidamente á compresión da medula espiñal. Isto pode levar facilmente a problemas co corazón, o páncreas, o fígado e os riles porque a rexión torácica está conectada a todos estes órganos a través de fibras nerviosas. É por iso que é moi importante consultar a un médico de forma oportuna. El axudarache a descubrir de onde veñen os signos de osteocondrose que che molestan e proporcionará un tratamento competente da enfermidade.
Osteocondrose lumbar
O levantamento de pesas provoca osteocondrose da columna lumbar. Normalmente hai un núcleo no medio do disco que contén moita auga. O líquido fai que o núcleo sexa pouco compresible e son necesarios 500 kg de compresión para rompelo.
Non obstante, o disco intervertebral afectado pola osteocondrose faise máis débil e só se necesitan 200 kg para rompelo. Se unha persoa que pesa 70 kg levanta unha carga de 15 kg nunha posición medio dobrada, que é de 200 kg para a columna vertebral, pode producirse un disco roto. É por iso que os primeiros síntomas da osteocondrose espinal aparecen ao levantar obxectos pesados.
Síntomas
- dor na rexión lumbar;
- incapacidade para mover a parte inferior das costas;
- trastorno do sono;
- Irritabilidade;
- fatiga;
- incapacidade para satisfacer as necesidades do fogar;
- diminución da función sexual nos homes;
- irregularidades menstruais;
- Síndrome dos pés fríos.
Cando a osteocondrose se move á zona sacra, o paciente experimenta dor na zona dos riles e dificultade para ouriñar.
Diagnóstico
O tratamento da osteocondrose é realizado por un neurólogo. En primeiro lugar, examina a columna vertebral e verifica a presenza de escoliose. Despois da palpación, o médico pode ver como se afectan a columna, os tendóns e os nervios.
Se o neurólogo sospeita de osteocondrose da columna, remitirá ao paciente para un exame adicional. Isto inclúe un exame de raios X e resonancia magnética. Se se sospeita da destrución do disco intervertebral, lévase a cabo unha discografía. Tamén se prescribe para determinar o grao de dano nas vías nerviosas.
En xeral, o diagnóstico de "osteocondrose da columna vertebral" é moi difícil de facer. Finalmente, unha persoa pode queixarse de dor no corazón, fígado, riles, páncreas ou disfunción sexual. Non obstante, un médico experimentado, durante un exame completo, pode sospeitar desta enfermidade e prescribir o tratamento correcto.
Tratamento
A terapia da osteocondrose é un proceso moi longo e difícil. Durante a fase aguda, o paciente require descanso no segmento afectado. Se a columna cervical está afectada, o paciente debe levar un colar de fixación Shants. Se a rexión lumbar doe, o paciente necesita repouso na cama. O mellor é colocar o paciente nun hospital. Só alí poderá cumprir plenamente o réxime prescrito. A cama dun paciente así debe ser dura. Para iso, coloque un cartel de madeira debaixo do colchón.
Tratamento farmacolóxico
Como se mencionou anteriormente, a dor é o principal síntoma da enfermidade. Polo tanto, o paciente prescríbese analxésicos e medicamentos antiinflamatorios non esteroides para aliviar a dor e outros síntomas da osteocondrose.
Desafortunadamente, o uso a longo prazo destes medicamentos leva a danos á membrana mucosa do tracto gastrointestinal e o paciente desenvolve os seguintes síntomas:
- náuseas;
- vomitar;
- dor de estómago;
- Sensación de pesadez no estómago.
Unha úlcera de estómago tamén pode empeorar ou pode ocorrer sangramento de estómago. Polo tanto, debes consultar co teu médico antes de tomar estes medicamentos. Se a dor causada pola osteocondrose dura 3 meses, ademais destes medicamentos prescríbense antidepresivos. Comprobouse que ademais de ter un efecto calmante, tamén poden aliviar a dor.
Todos os medicamentos poden clasificarse como terapia sintomática. Eles axudan a aliviar a dor, pero non alivian a persoa da propia enfermidade.
Os condroprotectores prescríbense para restaurar os discos intervertebrais e a cartilaxe. Estes fármacos melloran o metabolismo no tecido conxuntivo e favorecen a restauración da cartilaxe. O medicamento tómase durante un longo período de tempo, cunha media de 4-6 meses.
Ademais de restaurar os tecidos e mellorar o metabolismo, estes medicamentos tamén teñen un efecto analxésico. Outro grupo de fármacos necesarios para a osteocondrose espinal son os que melloran a circulación sanguínea; O seu uso axuda a expandir os vasos sanguíneos e, cando se toman medicamentos de ácido tiótico en combinación con el, o metabolismo das células nerviosas dunha persoa mellora.
Como con calquera enfermidade, os pacientes necesitan suplementos de calcio. Restaura a actividade do tecido óseo, aumenta a forza dos ligamentos e tendóns e tamén prevén a osteoporose, unha enfermidade asociada á osteocondrose.
Exercicio terapéutico
Unha carga dosificada na columna vertebral mellora a condición do paciente. Non obstante, debes realizar os exercicios con moito coidado. O exercicio físico está contraindicado durante a fase aguda. Só cando a dor diminúe podes comezar a facer un pouco de exercicio.
Os exercicios melloran a circulación sanguínea na columna vertebral e fortalecen os músculos. A circulación sanguínea mellora o metabolismo e comeza a reparación dos discos intervertebrais danados. Pero tamén cómpre lembrar que as clases deben realizarse con regularidade, se non, non haberá resultado.
Exercicios para lesións da columna cervical
- Déitese de costas e erguese. Coloca unha man no estómago e a outra no peito e inhala. Manteña a respiración durante 10 minutos, despois exhala e relaxa. A duración do exercicio é de 3-5 minutos. Debe facelo 3-5 veces ao día.
- Déitese boca arriba e estira as pernas. Apoiado no estómago e nas pernas, cómpre levantar a cabeza e a parte superior do peito. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 30 segundos.
- Déitese de costas e dobre os xeonllos. Nesta posición, xira cara aos teus lados dereito e esquerdo. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 30 segundos.
Exercicios para lesións mamarias
- Déitese boca arriba. Coloque as mans no chan e inclínase cara atrás. Mantéñase nesta posición durante 5-10 segundos. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Deitarse de costas. Levante a cabeza e as pernas ("barco"). Manteña durante 10-20 segundos. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
Exercicios para lesións lumbares
- Déitese de costas, dobre os xeonllos e lévaos ao peito. Rode cara atrás e cara atrás, rodando de atrás ao sacro e cara atrás. Roce ata 2 minutos. Entón cómpre deitarse tranquilamente e relaxarse.
- Cómpre poñerse a catro patas e agacharse o máximo posible. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Imaxina facer xirar un hula hoop mentres estás de pé durante dous ou tres minutos. Fai o exercicio 10 veces ao día.
Tratamento cirúrxico
Se o tratamento conservador non ten ningún efecto e aparecen complicacións da osteocondrose, prescríbese un tratamento cirúrxico. Durante o procedemento, a columna estabilizase e elimínase a presión sobre a medula espiñal e as raíces. Se unha persoa ten unha hernia intervertebral, é eliminada. Dado que esta operación pode causar danos na medula espiñal e nos nervios, só se realiza se hai indicios vitais.
Tratamento fisioterapéutico
O nomeamento de procedementos fisioterapéuticos ten un efecto positivo no curso da enfermidade e acelera o proceso de recuperación. Con osteocondrose permítese:
- visitar unha sauna ou un baño;
- nadar na piscina;
- Masaxes;
- terapia de parafina;
- terapia manual;
- terapia con láser;
- varios baños;
- terapia de barro;
- electroforese con fármacos antiinflamatorios ou relaxantes musculares;
- terapia de campo magnético;
- Darsonval.
Todos estes procedementos melloran a circulación sanguínea na zona dorida, permiten que os músculos e todo o corpo se relaxen. Durante o período de rehabilitación prescríbense procedementos fisioterapéuticos se o paciente non experimenta dor severa.
Prevención
Ninguén é inmune á osteocondrose. Despois de todo, todos envellecemos e todo o noso corpo envellece connosco. Para evitar que a enfermidade descarrile os teus plans, cómpre comezar a facer exercicio desde pequeno. A actividade física moderada axuda a mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo normal. Ademais, adestra os músculos que protexen a columna. Para previr a osteocondrose, cada persoa debe:
- comer ben: vitaminas e minerais que o corpo necesita;
- abandonar os malos hábitos;
- participar en clases de educación física;
- non te agaches;
- protexer as costas da hipotermia;
- Non levante obxectos demasiado pesados;
- tomar unha ducha de contraste e endurecerse;
- Evita o estrés.
É especialmente importante que as persoas que padecen esta enfermidade sigan todas as recomendacións, xa que o incumprimento destas recomendacións levará a unha exacerbación. Se experimentas dor nas costas que dura moito tempo, debes consultar a un especialista. Só un médico pode facer o diagnóstico correcto e prescribir o tratamento.
Non dubides en visitar a clínica xa que a enfermidade pódese tratar mellor nas fases iniciais. Ademais, non debes automedicarse: cada medicamento ten as súas propias contraindicacións que quizais non teñas coñecemento. Siga estrictamente todas as recomendacións do médico, entón a enfermidade desaparecerá pronto!